Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Sử dụng collagen và sữa ong chúa cho đàn ông tập thể hình có lợi ích nhưng đáng kể hay không thì không phải chuyên môn của BBT nên không thể trả lời được. Hiện tại trên thị trường, 2 sản phẩm này đang có 1 số tai tiếng. Nếu sử dụng thì bạn cần chọn những sản phẩm thật và có chất lượng . Nếu bạn tập tạ thì cần bổ sung đầy đủ thực phẩm bổ sung cho thể hình trước . Còn dư điều kiện kinh tế thì hãy nghĩ tới những cái khác nhé bạn.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Hiện tượng bạn nằm xuống rồi đứng dậy thấy choáng váng là không bình thường . Còn bị như thế nào và làm sao thì phải đi gặp bác sĩ để có được câu trả lời chính xác nhất. Bị nhức đầu có rất nhiều nguyên nhân, Duy không thể biết chính xác bạn gặp tình trạng như thế nào, nếu trả lời không đúng rồi bạn áp dụng thì rất không tốt cho cả 2.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Hiện nay trên website của THOL đang có stack dành cho những bạn muốn tăng cân với giá cả rất ưu đãi . Muscle mass gainer đang khan hiếm nên Duy không dám thiết kế stack vì sợ không đủ cung ứng cho các bạn.
Duy không đeo tai nghe khi tập Gym vì đối với Duy việc đó không quan trọng, trong khi tập là Duy tập, nhạc gì Duy cũng có thể tập được, bên cạnh đó Duy cũng suy nghĩ những việc mình chưa thực hiện được trong ngày. Duy không quá phụ thuộc vào môi trường xung quanh.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Cơ chân tập không bằng những cơ khác là chuyện xảy ra khá là nhiều. Nhưng nếu tập thì phát triển cũng rất nhanh. Trước tiên, không cần biết cơ chân là cơ trội hay cơ lặn, bạn cứ tập luyện. Nếu bạn muốn phát triển cơ chân, không quá chú trọng sức mạnh thì tập vừa, khoảng 10 đến 12reps, tập bài squats, deadlift, leg press là 3 bài quan trọng của chân . Những bài tập khác bạn có thể tập 15 reps để phát triển những sợi cơ khác và toàn diện hơn. Chỉ nên tập vừa phải, đừng quá sức, không tập nặng quá cũng không tập nhẹ quá .
Body trên bạn có thể chuyển qua tập super set nhẹ nhàng để duy trì, body dưới tập mạnh để 2 phần cơ thể cân đối với nhau hơn.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
