HỎI ĐÁP THỂ HÌNH 636 - TẬP GYM CẦN TRÁNH NHỮNG THỨC ĂN NÀO?

Chào bạn

Đầu tiên thì bạn dùng Casein vào buổi tối là ổn nhưng bạn cần phải đổi thực phẩm bổ sung từ Whey 100% sang như Lean Body của Labrada hoặc Raw Fusion của S.A.N thì mới có thể dùng cách 3 tiếng 1 lần như bạn dùng hiện tại.

Bên cạnh đó Whey Protein hấp thu nhanh nhưng tại thời điểm trong ngày thì cơ thể bạn không cần nhiều do đó nhu cầu trong ngày thì bạn phải dùng những loại thực phẩm bổ sung như bữa ăn thay thế mà anh đã đề cập.

Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn

Cá nhân anh thấy người bình thường thường mặc đồ lót như thế nào thì Gymer cũng mặc được nên anh không phân phối vì cảm thấy không cần thiết trừ khi quần áo thì Gymer sẽ mặc chật so với người bình thường nên anh mới thiết kế riêng cho Gymer .

Do đó trong hiện tại thì anh sẽ ưu tiên những vật liệu cá nhân hướng dành riêng cho Gymer nhưng dĩ nhiên sau này khi anh “máu” hơn thì có thể cân nhắc làm tiếp những lĩnh vực khác .

Bên cạnh đó hiện tại anh cũng chưa đủ ngân sách cũng như địa điểm để có thể chứa hàng và đầu tư thêm cho những vật liệu mới như bạn mô tả.

Ngoài ra thì anh cũng cảm thấy ý kiến mang động tác thể hình vào võ là khá hay nhưng bạn nói động tác Fly thành động tác tát của phụ nữ thì anh cảm thấy không hợp lý do đó bạn cần phải thông cảm cho Duy vì đối tượng theo dõi THOL không chỉ là những bạn trẻ mà còn nhiều thành phần khác nhau nên nếu làm nghiêng quá nhiều về cái dí dỏm của tuổi trẻ thì sẽ làm mất lòng người lớn tuổi .

Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn

Khi tập Gym thì bạn cần tránh những loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ cũng như hạn chế dùng những loại thức ăn không xanh sạch đẹp .

Trong đó thì những loại thức ăn xanh phù hợp với màu sắc thiên nhiên, hợp vệ sinh cũng như khi dùng những thức ăn đã qua chế biến thì bạn cần xem xét liệu có kiểm tra an toàn thực phẩm hay không để ăn vào tránh bị ngộ độc .

Ngoài ra thì thức ăn cũng nên mang tính đẹp mắt để được kích thích từ thị giác đến khứu giác cũng như “bao tử” giác một cách hiệu quả để giúp bạn ăn ngon mà chất.

Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn

Với độ tuổi 17 thì bạn có một sức khỏe rất tốt nên bạn cần cố gắng duy trì điều này miễn sao động tác kỹ thuật bạn chuẩn xác với khối lượng tạ nặng mà bạn mô tả .

Bên cạnh đó thì bạn tập lịch tăng cơ 6 buổi 1 tuần vào giai đoạn này là hơi sớm nhưng dĩ nhiên nếu bạn cảm nhận được sự tác động vào cơ hiệu quả thì cách tập này là hoàn toàn hợp lý .

Ngoài ra thì bạn chỉ mới bắt đầu làm quen với tạ nên bạn không cần quá vội để dùng thực phẩm bổ sung mà hãy trải nghiệm Gym một thời gian để hiểu được cơ thể cũng như cải thiện kỹ thuật động tác hơn .

Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn

Chắc chắn rằng khi bạn dùng thực phẩm bổ sung thì sẽ ảnh hưởng đến độ men của bạn đặc biệt là những dòng sản phẩm do BBT tuyển và phân phối .

Bên cạnh đó nhờ vào dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và chế độ tập luyện khoa học thì sẽ giúp bạn mạnh khỏe và nam tính hơn .

Như vậy thực phẩm bổ sung của S.A.N mà bạn dùng không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ bắp mà còn giúp bạn nâng cao hơn về sức khỏe mà khi bạn có sức khỏe và tinh thần để kiểm soát ý chí thì bạn “muốn làm gì cũng được”.

Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!