CÓ THỂ THUYẾT PHỤC NGƯỜI LỚN TUỔI ĐI TẬP THỂ HÌNH KHÔNG?

Chào bạn! Kết quả tập luyện của bạn 3 tháng đã phản ánh lên tất cả mọi thứ mà không chỉ riêng kỹ thuật tập hay giáo án nên bạn có thể dựa vào kết quả này để quy ra cho tất cả. Do đó rất khó để biết nguyên nhân chính nằm ở đâu vì có thể bạn thiếu mỗi thứ một ít để gom lại một kết quả không tốt.

Tuy nhiên, nếu cơ thể phát triển không đều thì phản ánh rằng bạn tập luyện không đều, Duy ví dụ có thể bạn cảm thấy cơ tay dễ tập nên tập nhiều nhưng lại tập ít cho cơ vai thì hoàn toàn không nên.

Như vậy, bạn cần một lịch tập khoa học và động tác chuẩn cũng như ăn uống đúng cách với việc giảm Stress trong cuộc sống để có được kết quả tập luyện thể hình tốt hơn.

Bên cạnh đó, vấn đề Amino thì bạn không nên mua vì Amino không thể thay thế được bữa ăn cho bạn vì viên Amino chỉ khoảng mười mấy Calo mà bữa ăn lên đến vài trăm Calo. Thêm nữa, Amino chỉ giúp bạn bổ sung Axit Amin thiết yếu và tăng tính hấp thu cho cơ thể.

Ngoài ra thì 1 loại thực phẩm bổ sung để tăng cơ giảm mỡ chính là Lean body , còn nếu bạn muốn chọn lựa nhiều loại khác nhau thì có thể dùng Whey Protein, Casein, Vitamin nhưng dĩ nhiên sẽ lăn tăn hơn là lựa chọn dùng 1 loại là Lean body sẽ nhẹ nhàng hơn trong chiến lược và chọn lựa. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Có rất nhiều nguyên nhân làm bạn không thể tăng cân như Hormone nội tiết của bạn có Enzym không mạnh bằng người bình thường sẽ làm ngăn cản vấn đề hấp thu và trao đổi chất.

Bên cạnh đó, có thể do bạn vận động nhiều mà ít ăn uống cũng như bạn cần kiểm tra đời sống xã hội của bạn có hay đi nhậu, cà phê với bạn hay có thức đêm thường xuyên không.

Ngoài ra, Enzym có rất nhiều loại như bạn ăn cơm thì cơ thể sẽ có Enzym để tiêu hóa tinh bột và loại khác để tiêu hóa thịt hoặc rau thì với sự hấp thu kém của cơ thể nên bạn sẽ không thể chuyển thức ăn thành năng lượng.

Như vậy, bạn có thể xem xét lựa chọn một trong 2 sản phẩm là Super Mass và Muscel Mass để có thể giúp bạn tăng cân hiệu quả hơn. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Khi chính thức hết hàng Lipo 6 thì BBT sẽ nhập hàng Dyma Burn vì công ty sẽ không nhập 2 hàng cùng dòng về một lúc sẽ làm rối rắm trong sự lựa chọn.

Do đó, bạn có thể dùng Lipo 6 trong giai đoạn này thay thế cho Dymaburn Extreme cũng như mong bạn thông cảm về vấn đề này. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Cơ vai và cơ tay trước là một trong những nhóm cơ khó cảm nhận việc đau nhức do đó bạn cảm nhận cơ vai không nhức bằng những nhóm cơ khác là chuyện bình thường.

Bên cạnh đó, cơ vai khó tập hơn những cơ khác do nằm sâu bên trong nhưng thật ra thì vẫn có tác động và phát triển bình thường nên bạn đừng quá lo lắng. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Việc bạn nhờ anh thì hơi làm khó cho anh vì bố bạn đã 50 tuổi và với độ chênh lệch tuổi giữa anh và bố bạn thì kinh nghiệm của bố bạn hơn anh rất nhiều.

Bên cạnh đó, anh không dám nói việc làm của bố em đúng hay sai nhưng khi nghe em đề cập đến 1 triệu đồng thì anh đoán phần nào kinh tế gia đình em không thuộc vào hàng khá giả.

Trong cuộc sống của mỗi người ai cũng có một thú vui nhưng việc tập luyện thể dục ở phòng Gym sẽ tốt hơn là đi câu cá ngoài biển cũng như anh sẽ bảo vệ luận điểm của em trong câu trả lời này.

Việc đi câu cá ngoài biển với 80 cây số thì anh đoán phải ngồi 2 tiếng trên tàu để đến nơi cũng như bất tiện trong việc ăn uống và sinh hoạt cá nhân mà khi cơ thể phải chịu đựng vấn đề này trong khoảng thời gian dài thì cơ thể sẽ thiếu đi sự hồi phục dẫn đến kiệt quệ và hại sức khỏe.

Như vậy thú vui mà phải đánh đổi đi sức khỏe và sự lo lắng của gia đình thì cá nhân Duy hi vọng bố em sẽ điều độ lại giữa thú vui và gia đình để cuộc sống gia đình êm ấm hơn cũng như mọi người yên tâm hơn.

Bên cạnh đó, bạn cần phải hiểu tâm lý của người lớn là ngại nên việc ra phòng tập mà tập với toàn những lứa trẻ như bạn thì chắc chắn bố bạn lớn tuổi sẽ ngại do đó bạn cần chọn lời lẽ để thuyết phục bố. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Hiện tại thì bạn phải xác định nếu mình đang Bulking thì không nên dùng cũng như bạn cần xác định cơ thể mình chỉ nên dừng ở mức nhất định trừ những bạn tập để đi thi.

Bên cạnh đó, bạn có thể tiết kiệm được tiền mua quần áo vì Size sẽ tùy thuộc vào lúc bạn Cutting hay Bulking.

Do đó nếu bạn thần tượng chân mà tập quá nhiều thì cũng nên xem xét lại vì quần mua rất tốn tiền mà thậm chí rất khó mua quần và đặt quần tây.

Duy cũng xin chia sẻ nếu eo bạn nhỏ mà mông chân bạn quá to thì sẽ mặc quần Jean bình thường không đẹp vì bạn sẽ phải dùng dây nịt nên rất khó trong việc sử dụng trang phục.

Như vậy, nếu bạn xác định mình đang trong giai đoạn xả thì không uống Dyma Burn cũng như nếu bạn lựa chọn là Cutting thì nên lựa chọn Dyma Burn.

Ngoài ra việc uống Dymaburn Extreme có thể nổi mụn hoặc không tùy vào từng người, Duy ví dụ người nội tiết tố men hoặc không có bệnh tìm ẩn trong người thì sẽ không nổi mụn vì DymaBurn.

Hơn nữa, nếu da bạn bị nhờn thì rất dễ để vi khuẩn xâm nhập và sinh ra mụn nên bạn cần rửa mặt thường xuyên và uống nhiều nước cũng như có chế độ sinh hoạt ổn định thì việc uống Dyma Burn sẽ không làm bạn nổi mụn.

Duy xin chia sẻ cách làm đẹp ở nam giới là bạn phải ít nhất 1 lần đi khám để biết mình thuộc loại da mặt gì để mua loại sữa tắm hay sữa rửa mặt dành cho da mặt của mình. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Việc vừa uống nước mà đi tiểu là điều bình thường vì cơ thể phải thanh lọc mà dĩ nhiên là bạn sẽ đi tiểu ra nước mà hoàn toàn không phải là Casein . Do đó rất nhiều người uống Casein buổi tối mà đi tiểu là chuyện bình thường kể cả anh nên bạn đừng quá lo lắng.

Tuy nhiên, ngày xưa thì anh tập gần lúc ngủ nên sự trao đổi chất diễn ra mạnh do đó, anh đi tiểu nhiều nhưng ngày nay anh tập xa giấc ngủ hơn nên không gặp tình trạng đi tiểu đêm.

Như vậy, trong giai đoạn bạn uống Pre-workout và Post workout thì cơ thể trao đổi chất rất nhiều khiến bạn phải đi tiểu nhiều cũng là chuyện bình thường.

Ngoài ra bạn muốn biết thận hay gan bạn yếu hay không thì bạn nên đi khám bác sĩ mà xét nghiệm chức năng thận và gan thì sẽ có kết quả chính xác nhất. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Việc bạn dùng 2 lòng trắng trứng là khá ít Protein nên theo Duy bạn nên ăn 1 lần khoảng 6 lòng trắng trứng thì ổn hơn.

Tuy nhiên, vì dùng thức ăn tự nhiên nên bạn phải kết hợp nhiều nguồn Protein khác nhau chứ không chỉ từ trứng.

Bên cạnh đó, nếu bạn sử dụng thực phẩm bổ sung thì bạn có thể dùng Lean body hoặc Whey Protein trong giai đoạn này nhưng dĩ nhiên Lean body sẽ tốt hơn.

Bên cạnh đó, anh cũng xin chia sẻ phòng Gym Center THOL suốt cuộc đời này sẽ không có máy rung vì THOL mở phòng Gym không để kinh doanh.

Như vậy loại máy rung này chỉ trung bình 10 triệu 1 cái mà bạn có thể trang bị khoảng 3 cái máy nếu vì mục đích kinh doanh để cho học viên tập bình thường nhưng bạn cần dán tờ giấy cảnh báo trước mỗi máy là “Máy chỉ có tác dụng Massage chứ không giúp giảm mỡ hiệu quả rõ rệt mong anh chị không quá tập trung tập máy này nhiều”. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!