1 LIỀU C4 EXTREME THÌ NÊN PHA VỚI BAO NHIÊU ML NƯỚC?

Chào bạn! Lipo 6 sẽ ưu tiên giảm mỡ trong máu trước nên bạn đừng quá lo lắng về vấn đề này thậm chí Lipo 6 không chỉ giúp bạn giảm mỡ dưới da mà còn giảm mỡ toàn cơ thể bao gồm mỡ nội tạng, máu và dưới da.

Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp dùng Fat Burner với việc tập thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe và giảm mỡ thừa. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Khi bạn sử dụng các loại thực phẩm bổ sung giảm mỡ mà ăn bằng TDEE lúc trước thì sẽ giảm mỡ nhưng nếu ăn bằng TDEE lúc sau thì không giảm mỡ được.

Lý do cụ thể là khi bạn sử dụng thực phẩm giảm mỡ thì hệ số trao đổi chất trong cơ thể bạn cao hơn đồng nghĩa BMR bạn tăng lên giúp cho việc đốt mỡ.

Như vậy, khi BMR bạn tăng lên mà bạn ăn bằng chỉ số TDEE lúc sau này thì sẽ không thể giảm mỡ nên bạn cần ăn ít hơn TDEE hiện tại để chinh phục quá trình đốt mỡ.

Ngoài ra, việc ngăn chặn Calo nạp vào là cách giảm cân tiêu cực vì nếu ăn vào mà không thể hấp thu thì việc ăn sẽ trở nên vô nghĩa do đó các loại Fat burner chỉ làm cho hệ số trao đổi chất bạn cao hơn chứ không ảnh hưởng tiêu cực là ngăn Calo nạp vào.

Trên nguyên tắc khi bạn tập ở cường độ chậm thì việc lấy năng lượng từ mỡ sẽ nhiều hơn và Lipo 6 sẽ là tác nhân giúp cho việc tiêu hao năng lượng từ mỡ nhiều hơn mức quy định nên bạn cần phải kết hợp cả 2 việc tập luyện và dinh dưỡng để mang lại kết quả mong đợi. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Ở đây Thu Hương hoàn toàn tin con gái có thể giựt ngực được vì nếu bạn tập tạ thì ngực vẫn có cơ để làm được việc này.

Bên cạnh đó Thu Hương cũng chia sẻ việc tập tạ ngực ở con gái sẽ giúp cải thiện cũng như làm săn chắc và gợi cảm vùng ngực hơn chứ hoàn toàn không phải hỏng khuôn ngực như người ngoài hay đồn đại.

Tuy nhiên, việc nào cũng có tính chất 2 mặt nên vẫn có thể con gái tập ngực sẽ bị ngực nhỏ do đó việc cân bằng luyện tập sẽ tốt nhất cho các bạn chứ đừng quá ham tập nhiều hoặc bỏ tập ngực là không nên.

Ngoài ra, ngực của con gái bao gồm tỷ lệ giữa cơ và mỡ do đó bạn đừng quá ăn uống nghiêm ngặt sẽ làm giảm lượng mỡ ngực gây nhỏ ngực. Thay vào đó, bạn vẫn giữ chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với việc tập tạ sẽ làm cho phần cơ dày hơn đẩy lớp mỡ ngực lên sẽ làm bầu ngực to và săn chắc hơn. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Ở đây chuẩn pha Pre-workout của anh là 500ml nước cũng như uống càng nhiều nước trước khi tập càng tốt, bởi vừa xử lý được lượng Pre-workout vừa tránh mất nước khi tập luyện.

Ngoài ra, bạn không cần lo lắng về vấn đề pha nhiều nước với Pre-workout sẽ mất chất vì điều này là hoàn toàn sai. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Đàn ông là phái mạnh nên bạn cần chủ động trước như bộ phim Tam Quốc Diễn Nghĩa với hình ảnh của Gia Cát Lượng khi gảy đàn giữa rất nhiều quân địch nhưng dĩ nhiên đây chỉ là đòn nghi binh vì nếu quân lính ập vào thì Gia Cát Lượng sẽ không thoát được.

Ở đây Duy muốn nói rằng có những hoàn cảnh quan trọng thì ở một người đàn ông phải có một thái độ bình tĩnh để đương đầu với những chuyện lớn lao.

Do đó, nếu bạn quá nhát trong chuyện tình cảm thì cô gái bạn thích sẽ không có niềm tin vào bạn mà việc phụ nữ thích mấy chàng trai nhát chỉ có ở trong phim nên bạn sẽ chịu nhiều thiệt thòi.

Như vậy, bạn cần luyện tập để có được tính nam nhi, dạn dĩ và bình tĩnh cho dù trước mặt có chuyện gì lớn xảy ra vì chuyện gì cũng có cách giải quyết nên bạn đừng quá vội vàng và run cũng như đừng loạn tâm. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Bạn có thể tập những nhóm cơ vai, lưng bao gồm cả cơ cầu vai và ngực sẽ lắp đầy điểm yếu của bạn theo thời gian nhưng cũng có thể do xương của bạn quá trội nên sẽ khó lấp đầy phần cơ.

Như vậy, vì bạn chỉ mới tập được 1 năm nên đừng quá vội vàng vì Duy chắc rằng bạn kiên trì tập luyện với chế độ dinh dưỡng hợp lý sau 3 năm thì cũng sẽ lắp đầy hơn cũng như sẽ có kết quả tốt hơn hiện tại. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Suy nghĩ của bạn có vế đúng và sai vì khi cơ thể đang quá đói thì việc hấp thu sẽ mãnh liệt hơn nhưng mệnh đề phụ là cơ thể của bạn sẽ bị đau bụng vì bị thay đổi trạng thái một cách đột ngột.

Bên cạnh đó, khi bao tử trống mà hấp thu thức ăn dồn dập thì cơ thể sẽ thiếu men chất để tiêu hóa thức ăn nên gây ra đau bụng nên không một ai mà quá đói mà ăn liên tục.

Ngoài ra thì khi bị vấn đề về tiêu hóa thì nên ăn những thức ăn dễ tiêu cũng như khi quá đói chỉ nên ăn từ từ đừng quá vội nhồi liên tục sẽ phát sinh vấn đề. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!