CÁI CHÍ NGƯỜI RA ĐI VÀ NỔI NIỀM NGƯỜI Ở LẠI-GÓC NGHỆ THUẬT

Chào bạn! Bạn hoàn toàn có thể dùng Lean Body miễn sao lượng Protein đủ nhu cầu với thể trạng của cơ thể là ổn.

Bên cạnh đó sau khi dùng 3 bịch Mass mà không mang lại cho bạn một kết quả như ý thì bạn có thể đổi sang dòng khác để trải nghiệm.

Tuy nhiên vì bạn là loại người siêu gầy nên bạn cần xem lại liệu vấn đề hấp thu của mình có kém hay không nên khi dùng Mass lên đến 2500 Calo 1 ngày thì chỉ là trên lý thuyết, còn thực tế thì số Calo sẽ hấp thu ít hơn chỉ khoảng 1500 Calo.

Do đó đối với việc tăng cân này thì bạn phải biết cách trừ hao Calo cũng như ăn ít nhất từ 3000 đến 3500 Calo.

Duy cũng chia sẻ trong kinh doanh, ví dụ bạn bán phở lời 1 tô 1 ngàn thì chỉ nên tính lời là 500 đồng 1 tô thì như vậy động lực phấn đấu để bán nhiều tô phở hơn sẽ cao hơn và tránh đi việc những chi phí phát sinh không thâm hụt vào tiền lời.

Ngoài ra chất béo tốt khi vào cơ thể bạn sẽ làm hạ Cholesterol xấu làm thành mạch máu lưu thông tốt hơn mà không tích mỡ đi như tác dụng của yến mạch nhưng nếu muốn giảm béo thì bạn vẫn phải ăn dưới TDEE.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Nếu bạn muốn kích thích thì có thể tập cả 2 là vừa tập nặng và vừa cảm nhận được cơ nhưng dĩ nhiên bạn chỉ nên tập nặng theo sức của mình chứ đừng quá tham tạ.

Bên cạnh đó khi tập thì bắt buộc cẳng tay phải tham gia nhưng bạn cố gắng sao cho cẳng tay tham gia ít hơn so với bắp tay.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Đầu tiên anh xin chúc mừng bạn vì đã tìm được lối thoát trong thể hình cũng như sức khỏe bạn đã cải thiện là rất tốt đối với một người đã thoát ra từ bệnh tật như bạn.

Bên cạnh đó, Duy cũng mừng là điều kiện kinh tế bạn có để mua những loại thực phẩm bổ sung cần thiết để tái tạo lại sụn và xương khớp của bạn giúp bạn không lặp lại tình trạng tập bị nội thương như xưa.

Ngoài ra anh xin chia sẻ là mình rất thích và hâm mộ nhân vật Tây Sở Bá Vương Hàn Võ với cách suy nghĩ rất men “Sĩ khả sát, bất khả nhục” và có một tinh thần rất thượng võ nên đối với những bạn tập Gym nào có suy nghĩ muốn ăn hiếp lại những kẻ đã ăn hiếp mình thì không nên.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Khi bạn nâng được 8 Reps chuẩn mà bạn không rung tay cũng như không đảo tay và tay cao tay thấp thì bạn có quyền được lên mức tạ.

Bên cạnh đó mức tạ nặng hay nhẹ thì tùy mỗi người mỗi khác nhau cũng như tập quá nặng hoàn toàn không phải điều tốt mà có thể làm chấn thương hoặc thậm chí thoái hóa xương nên bạn cần tập với mức tạ phù hợp với sức của mình.

Ngoài ra, bạn vẫn có thể phục hồi cơ với thức ăn tự nhiên nhưng với điều kiện bạn tập vừa phải. Nếu bạn ham tập nặng thì cơ sẽ phục hồi không nổi.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Theo anh nghĩ thì vài ngày bạn mới hút vài điếu chơi thì cũng không quá ảnh hưởng nhiều nên bạn đừng quá lo lắng nhưng khi hút thuốc thì người ngồi kế bên bạn sẽ ngửi phải khói thì điều này bạn cần tránh.

Do đó,bạn cần hút nơi riêng tư như nhà vệ sinh hay nơi không có người để giữ nếp sống văn minh.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Về lần đầu tiên anh dùng thực phẩm bổ sung thì anh dùng loại Top Whey vì anh nghe nói dùng loại này 1 muỗng bằng 5 muỗng sữa.

Cá nhân anh rất mê uống sữa nhất là các dòng sữa tươi nên sau khi nghe quảng cáo Top Whey anh mới quyết định mua 1 hộp nhưng sau khi dùng không thấy kết quả nên đành chia tay.

Ngoài ra thực phẩm thứ 2 anh dùng chính là Amino đỏ mà anh chỉ mua được nửa hủ thậm chí dùng 3 năm chưa hết.

Như vậy anh chỉ chính thức dùng thực phẩm bổ sung chuẩn vào lúc anh bắt đầu đi tập lại năm 2010 với Whey Protein và Pre workout cũng như dần dần khi đi sâu vào thể hình anh dùng thêm nhiều loại khác.

Kể từ khi công ty BBT thành lập thì anh được dùng thực phẩm bổ sung đầy đủ hơn nhưng dĩ nhiên hàng anh dùng không phải hàng loại A như các bạn mà anh phải chấp nhận gánh vác trách nhiệm dùng những hàng tồn kho thậm chí hết hạn sử dụng.

Bên cạnh đó không có một doanh nhân chân chính nào mà không gặp gian nan ở bước đầu sự nghiệp.

Với cơ duyên là do anh tự mở phòng tập để tập Max OT vào năm 2012 cũng như anh không đi theo hướng sản xuất máy là do khó phát triển vì ngành kinh tế hội nhập sẽ tăng tính cạnh trạnh rất cao.

Do đó anh quyết định chọn dịch vụ phân phối và Gym để phát triển mà hiện tại anh đã cung cấp cho các bạn mảng phân phối thực phẩm bổ sung và sau này các bạn sẽ được biết đến dịch vụ Gym.

Tuy nhiên tham vọng làm giàu của anh không cao mà chỉ muốn tiền vừa đủ dùng nên anh chỉ quan trọng là một đời anh đáng sống ra sao.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Với bài thơ bạn tặng cho chương trình cũng như là Fan cứng của THOL nên Duy sẽ đăng bài thơ của bạn lên hội Fan cũng như cho bạn 1 vé đi dự buổi Offline.

Bên cạnh đó trong ngày Offline thì bạn nên làm thêm một bài thơ nữa để cống hiến cho chương trình mà sẽ vào khoảng ngày 30 tháng 1 năm 2016.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Có thể tay bạn cơ lặn nên việc tập không mang lại sự phát triển rõ rệt nhưng việc bạn tập nặng cho tay 1 tuần 2 lần rất dễ mang đến sự quá tải do đó bạn chỉ cần tập nặng đúng kỹ thuật với 8 Reps 1 tuần 1 lần là ổn.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Việc này có thể do bạn của bạn chỉ giỡn nên nếu là anh thì anh sẽ trả lời rằng “Chuyện 3D hay 4D để chị em phụ nữ ở đây ý kiến, chú tuổi gì mà nói”.

Với câu trả lời này thì người đó có thể sẽ rất quê, ngược lại với bạn mà thậm chí những cô gái bên kia còn nghĩ bạn trả lời rất chuẩn men.

Bên cạnh đó với lứa tuổi hiện tại của em thì nên dùng Muscle mass gainer để lên ký nhanh hơn rồi từ từ hãy đổi qua dùng Size Up với lượng Calo tầm trung.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Đầu tiên thì Outlift và Muscle Infusion sẽ không được tích xu vì đã ở mức giá quá thấp mà nếu tích xu sẽ rất thiệt cho công ty.

Riêng LIPO 6 Black là dòng sản phẩm cũ nên công ty vẫn phải chấp nhận chịu thiệt để bạn tích xu nên mong bạn thông cảm cho 2 dòng sản phẩm mới không được tích xu.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!