Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Hiện nay, việc kết nối với những thành phố lớn trực thuộc Trung Ương rất nhanh và tiện lợi, trong vòng 1 ngày các bạn có thể nhận được hàng. Vì vậy, bạn ở Hà Nội có thể mua các sản phẩm của BBT bằng mọi hình thức và trong thời gian nhanh nhất. BBT là một công ty có uy tín, sự minh bạch về pháp luật nên bạn hoàn toàn yên tâm về việc giao dịch .
Bạn không nói mập hay ốm nên Duy không thể tư vấn chính xác rằng bạn nên tăng cân hay giảm mỡ. Trong giai đoạn này bạn có thể nghĩ tới 2 dòng sản phẩm là pre-workout và protein. Sự lựa chọn tốt nhất của pre-workout là Outlift và protein hoàn chỉnh với lượng calo trung như Size up.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Không cần phải quan tâm 200 gam yến mạch hoặc cơm là chín hay không chín, lượng calo mới là điều quan trọng nhất . Thực phẩm khô thường kèm theo thành phần dinh dưỡng được ghi trên bao bì. Bạn dựa vào đó và tính chính xác số calo mà mình cần. 100 gam gạo trắng cho khoảng 80 gam tinh bột. Bạn ước lượng cơ thể cần lượng calo là bao nhiêu rồi từ đó đong đếm khối lượng thực phẩm cho hợp lí.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Nếu muốn tăng kí thì bạn nên tập nhẹ hơn, ít hơn so với lượng calo mà bạn ăn . Như vậy sẽ lợi hơn cho bạn cả về thể chất và kinh tế. Trừ khi bạn đi thi thì mới cần nỗ lực tập luyện hết mình để hơn người khác. Nếu chỉ tập để khỏe mạnh và có body đẹp hơn thì bạn nên tập với mức độ vừa phải, trong sức của bạn và ăn cũng trong khả năng của bạn, đừng ăn quá nhiều sẽ không tốt.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Giải pháp mua thêm một hũ Whey Isolate uống ngay sau tập như bạn nói là rất hợp lý. Muscle Infusion chỉ chứa vitamin nên bạn có thể uống trong ngày vào những thời điểm khác. Nếu so sánh giữa Lean Body và Whey Isolate mới khó. Nếu bỏ Lean Body đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ protein, carb, chất xơ và nhiều thứ quý giá khác . Sau khi tập cần hồi phục cơ bắp nên phải dùng Whey nhanh. Vì vậy, stack Duy tư vấn cho bạn là Whey Isolate sau tập và Muscle Infusion dùng trong những thời điểm còn lại.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Duy tư vấn cho bạn nên mua fat burner đang được trợ giá là LIPO 6 Black sẽ hợp lý và đốt mỡ hiệu quả hơn CLA rất nhiều. Nếu dùng CLA thì phải kết hợp với L-carnitine và một số thực phẩm bổ sung khác mới có thể giảm mỡ được. CLA chỉ là một thành phần dinh dưỡng giúp đốt mỡ. Còn fat burner là một tập hợp các thành phần dinh dưỡng dùng để đốt mỡ. Bạn cần suy nghĩ kĩ để có sự lựa chọn tốt nhất nhé.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
