Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Vlog DN – Dồn dame trong Thể hình, tăng cơ, giảm mỡ tốt nhất
  • Ngày đăng: 15/08/2016 10:43
  • Số lần xem: 1905

Vlog DN – Dồn dame trong Thể hình, tăng cơ, giảm mỡ tốt nhất

Trong Vlog hôm nay, Duy Nguyễn sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết tập luyện thể hình hiệu quả qua phương pháp "dồn dame" nhằm tìm kiếm sự tổn thương, tàn phá cơ bắp khủng khiếp nhất trong khoảng thời gian ngắn nhất, giúp bạn đạt được mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ khi tập luyện thể hình cực kì nhanh chóng.

Xem tiếp
Vlog DN - Những tính năng đỉnh của giày tập Gym cao cấp THOL
  • Ngày đăng: 14/08/2016 02:28
  • Số lần xem: 1899

Vlog DN - Những tính năng đỉnh của giày tập Gym cao cấp THOL

Trên thị trường hiện nay, giày dép được buôn bán rất rộng rãi. Chuyện mẫu mã đã không còn là vấn đề đáng lưu tâm. Tuy nhiên mỗi chúng ta đều có một phong cách nhất định, do đó để chọn được một đôi giày vừa có thể tập gym mà lại vừa định hình được phong cách Gymer thời trang mới là vấn đề quan trọng.

Xem tiếp
Vlog DN- Tăng cân hiệu quả, hãy chọn Etile Mass Gainer -THOL
  • Ngày đăng: 31/07/2016 08:38
  • Số lần xem: 1577

Vlog DN- Tăng cân hiệu quả, hãy chọn Etile Mass Gainer -THOL

Elite Mass thuộc dòng mass gainer trung năng lượng dành cho những bạn ốm muốn trở nên cân đối hoặc đã cân đối mà muốn thân hình cơ bắp hơn chút nữa. Một mình mass gainer sẽ đảm nhận cả 2 vai trò của whey và casein. Vì thế đây là một thực phẩm bổ sung hoàn chỉnh. Elite Mass "Hi-Protein Muscle Gainer"

Xem tiếp
Vlog - Cách chinh phục Mass Effect bằng Shaker S002 của THOL
  • Ngày đăng: 28/07/2016 11:32
  • Số lần xem: 2319

Vlog - Cách chinh phục Mass Effect bằng Shaker S002 của THOL

Xây dựng những sợi cơ chất lượng phải có nguồn năng lượng chất lượng. SAN Mass Effect Revolution chứa 50g Protein, 5g Creatin và nhiều nguồn carbohdrate giàu xơ khác. Mỗi liều dùng sẽ cung cấp cho bạn 1105 Kcal mà chỉ có 9g đường. Đây là giải pháp tăng cơ nhiều nhất trong thời gian ngắn nhất có thể.

Xem tiếp
Vlog DN- Cách pha và cảm nhận Raw Fusion, ngon, đơn giản
  • Ngày đăng: 27/07/2016 09:43
  • Số lần xem: 2426

Vlog DN- Cách pha và cảm nhận Raw Fusion, ngon, đơn giản

Raw Fusion sở hữu công thức pha trộn độc quyền các nguồn protein isolate từ: đậu Hà Lan, mầm gạo nâu, hoa atiso và dầu hướng dương giàu EFA được cấp bằng sáng chế, rất lý tưởng cho người ăn chay. RawFusion rất phù hợp với người lớn tuổi, người khó hấp thu, phụ nữ và trẻ em.

Xem tiếp
Vlog DN- Cách pha và cảm nhận S.A.N Titanium Isolate Supreme
  • Ngày đăng: 27/07/2016 12:25
  • Số lần xem: 1931

Vlog DN- Cách pha và cảm nhận S.A.N Titanium Isolate Supreme

Sản phẩm Titanium Isolate Supreme 5.0 của nhà sản xuất SAN Nutrition : 30g/liều dùng với 27g Whey Protein Isolate Hydrolyzed CFM. Ngoài bao bì được thiết kế đẹp, bắt mắc thì giá cả cũng rất hợp lý, ta sẽ có 72 liều dùng với hàm lượng whey protein rất cao. Đó chính là thế mạnh của sản phẩm này.

Xem tiếp
Vlog - Duy Nguyễn chia sẻ cách chọn BCAA phù hợp, tiết kiệm
  • Ngày đăng: 26/07/2016 11:54
  • Số lần xem: 5000

Vlog - Duy Nguyễn chia sẻ cách chọn BCAA phù hợp, tiết kiệm

BCAA là một sản phẩm tuyệt vời, nó không chứa calo nhưng sinh ra nguồn năng lượng dồi dào. Nó cũng giúp ta phục hồi rất tốt trong cuộc sống và trong tập luyện. Dù là dân văn phòng thì sản phẩm này cũng rất cần thiết. Vì vậy, giữa vô vàng loại BCAA, làm sao chúng ta chọn được loại phù hợp cho mình ?

Xem tiếp
Vlog-ISO 100-Vua của Whey Protein, nhanh và tinh khiết nhất
  • Ngày đăng: 21/07/2016 08:44
  • Số lần xem: 2295

Vlog-ISO 100-Vua của Whey Protein, nhanh và tinh khiết nhất

ISO 100 thì quá nổi tiếng rồi, là một trong những sản phẩm chủ lực của Dymatize – một trong những công ty về thực phẩm bổ sung lớn nhất thế giới hiện nay. Cái tên nói lên tất cả. ISO có nghĩa là isolate, 100 nghĩa là 100%. Một liều ISO nặng 29g có mùi dâu và chứa 25g protein – 1 con số rất phổ biến.

Xem tiếp

MXH THEHINHONLINE

;

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao

;