Trong Vlog hôm nay, Duy Nguyễn sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết tập luyện thể hình hiệu quả qua phương pháp "dồn dame" nhằm tìm kiếm sự tổn thương, tàn phá cơ bắp khủng khiếp nhất trong khoảng thời gian ngắn nhất, giúp bạn đạt được mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ khi tập luyện thể hình cực kì nhanh chóng.
Xem tiếpTrên thị trường hiện nay, giày dép được buôn bán rất rộng rãi. Chuyện mẫu mã đã không còn là vấn đề đáng lưu tâm. Tuy nhiên mỗi chúng ta đều có một phong cách nhất định, do đó để chọn được một đôi giày vừa có thể tập gym mà lại vừa định hình được phong cách Gymer thời trang mới là vấn đề quan trọng.
Xem tiếpElite Mass thuộc dòng mass gainer trung năng lượng dành cho những bạn ốm muốn trở nên cân đối hoặc đã cân đối mà muốn thân hình cơ bắp hơn chút nữa. Một mình mass gainer sẽ đảm nhận cả 2 vai trò của whey và casein. Vì thế đây là một thực phẩm bổ sung hoàn chỉnh. Elite Mass "Hi-Protein Muscle Gainer"
Xem tiếpXây dựng những sợi cơ chất lượng phải có nguồn năng lượng chất lượng. SAN Mass Effect Revolution chứa 50g Protein, 5g Creatin và nhiều nguồn carbohdrate giàu xơ khác. Mỗi liều dùng sẽ cung cấp cho bạn 1105 Kcal mà chỉ có 9g đường. Đây là giải pháp tăng cơ nhiều nhất trong thời gian ngắn nhất có thể.
Xem tiếpRaw Fusion sở hữu công thức pha trộn độc quyền các nguồn protein isolate từ: đậu Hà Lan, mầm gạo nâu, hoa atiso và dầu hướng dương giàu EFA được cấp bằng sáng chế, rất lý tưởng cho người ăn chay. RawFusion rất phù hợp với người lớn tuổi, người khó hấp thu, phụ nữ và trẻ em.
Xem tiếpSản phẩm Titanium Isolate Supreme 5.0 của nhà sản xuất SAN Nutrition : 30g/liều dùng với 27g Whey Protein Isolate Hydrolyzed CFM. Ngoài bao bì được thiết kế đẹp, bắt mắc thì giá cả cũng rất hợp lý, ta sẽ có 72 liều dùng với hàm lượng whey protein rất cao. Đó chính là thế mạnh của sản phẩm này.
Xem tiếpBCAA là một sản phẩm tuyệt vời, nó không chứa calo nhưng sinh ra nguồn năng lượng dồi dào. Nó cũng giúp ta phục hồi rất tốt trong cuộc sống và trong tập luyện. Dù là dân văn phòng thì sản phẩm này cũng rất cần thiết. Vì vậy, giữa vô vàng loại BCAA, làm sao chúng ta chọn được loại phù hợp cho mình ?
Xem tiếpISO 100 thì quá nổi tiếng rồi, là một trong những sản phẩm chủ lực của Dymatize – một trong những công ty về thực phẩm bổ sung lớn nhất thế giới hiện nay. Cái tên nói lên tất cả. ISO có nghĩa là isolate, 100 nghĩa là 100%. Một liều ISO nặng 29g có mùi dâu và chứa 25g protein – 1 con số rất phổ biến.
Xem tiếpPhân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi