GÓP Ý CHÂN THÀNH TỪ KHÁN GIẢ ĐẾN ĐỘI NGŨ SALE CÔNG TY BBT

Chào bạn! Việc bạn đạp xe đi học 3 cây số có thể ảnh hưởng xấu hoặc tốt tùy vào điều kiện dinh dưỡng của bạn cũng như dinh dưỡng của bạn phải nhiều và đủ thì mới có thể tăng cân.

Bên cạnh đó, khi bạn tập Gym kết hợp ăn uống đầy đủ thì chắc chắn sẽ tăng cân mà khi không tập thì dù có ăn nhiều bạn vẫn sẽ khó tăng cân vì cơ thể không có nhu cầu hấp thu.

Cá nhân Duy ngày trước đi học còn đạp xe xa hơn bạn nhưng vẫn kiên trì tập luyện và ăn nhiều chất dinh dưỡng. Và rồi thời gian đã thay đổi con người Duy được như hôm nay nhưng dĩ nhiên Duy vẫn kiểm soát cân nặng của mình vì nếu thả quá thì có thể Duy đã lên 90 ký. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Đầu tiên thì các bạn bên Sale và tư vấn của THOL đã nghe được câu hỏi của bạn và đây hoàn toàn là điều hợp lý vì khi tư vấn cho những bạn mới thì đội ngũ của BBT rất nhiệt tình.

Tuy nhiên có thể khi tư vấn các bạn quên đi việc nhắc nhở liều dùng cho hợp lý do đó sau câu hỏi từ chương trình này thì đội ngũ tư vấn viên và Sale cũng như Shiper sẽ chia sẻ cách dùng cho các bạn rõ ràng hơn vì các bạn có đủ nội công để tư vấn để xóa bỏ trăn trở của bạn trong tương lai gần. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Trong trường hợp của bạn thì mỡ tương đối nhiều nên bạn cần sử dụng thêm Fat burner có chứa Caffein sẽ gia tăng hiệu quả đốt mỡ cao hơn cũng như hàm lượng Caffein trong C4 Ripped sẽ không đủ như một Fat burner.

Do đó trong trường hợp kinh tế cho phép thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng thêm Fat burner vào Stack hiện tại của mình nhưng dĩ nhiên bạn phải đo lượng mức độ chịu đựng Caffein của cơ thể bạn đến đâu để tăng dần liều dùng.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng Lean body trong trường hợp này sẽ tối ưu nhất vừa có Protein hoàn chỉnh, Carb và Vitamin rất tốt sau khi tập luyện.

Ngoài ra cách dùng Whey và Fusion thì theo Duy bạn nên chọn Whey sau tập nhưng chắc chắn bạn phải ăn cơm liền sau đó để tránh dị hóa cơ cũng như Fusion bạn có thể dùng trong ngày như một bữa ăn phụ.

Hơn nữa BBT đang cần thời gian kiểm nghiệm C4 Mass và C4 Rip khoảng 6 tháng để đưa ra câu trả lời chính thức cho việc nhập hàng vì hàng hóa cần phải có đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào bao gồm cả chất cấm. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Cơ của bạn tương đối đã ổn nên nếu tăng thêm vài ký thì chắc chắn người bạn sẽ đẹp hơn nhưng để trở thành một PT chuyên nghiệp thì tính chất con người và đầu óc sẽ quan trọng hơn cơ bắp.

Do đó để trở thành PT chuyên nghiệp thì bạn phải có ngoại hình mà phản ánh được quá trình tập tạ có kết quả và hiệu quả cũng như phần còn lại là cách tư duy.

Bên cạnh đó, PT là người đứng lớp truyền đạt thông tin cũng như chia sẻ dạy cho các học sinh thì phải làm sao để xứng với một người “thầy”. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Vợ của bạn khá mỏng nhưng lượng mỡ 30% thì cơ hơi ít do đó nếu đam mê Gym thì vợ bạn hoàn toàn có thể tập vì bác sĩ đã cho vợ bạn tập thể dục nhẹ 30 phút một ngày.

Bên cạnh đó vợ bạn đã tập được 3 tháng mà mọi sự vẫn bình yên qua những đợt tái khám thì cứ tiếp tục duy trì việc tập luyện nên có thể tập cường độ trung bình tạ nhẹ là ổn cũng như phải tránh đẩy tạ nặng với cường độ cao.

Ngoài ra thì vợ bạn chỉ nên Cardio nhẹ để duy trì tình yêu với Gym vừa đảm bảo sức khỏe tốt nhưng vợ bạn vẫn nên đi tái khám thường xuyên để xem liệu tim có hết hở hay chưa. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Thực phẩm bổ sung Protein hoàn chỉnh dành cho lứa tuổi của anh là Lean body vì trong giai đoạn này thì bạn cần Vitamin khoáng chất cũng như những chất gần như một bữa ăn hoàn chỉnh nên Lean body sẽ tiện hơn cho bạn khi sử dụng hoặc bạn có thể dùng dòng khác tương đương với Lean body.

Bên cạnh đó, Whey Protein là chưa hoàn chỉnh nên sẽ bị loại bỏ khỏi danh sách cũng như Fusion 7 đã hoàn chỉnh nhưng thiếu đi về mặt Vitamin khoáng chất thậm chí Carb có lợi cho tim mạch với xơ cao nên sẽ không phải là lựa chọn tối ưu như Lean body mà bạn có thể liên hệ đường dây nóng 19002050 để đặt hàng vào giờ hành chánh. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Bạn có chiều cao rất tốt nhưng lượng mỡ khá cao cũng như giá tiền của thực đơn Duy thiết kế đã khá lâu nên hiện tại có thể lên đến 150 ngàn cho 1 ngày.

Bên cạnh đó, bạn đã tập được 1 năm nên có thể theo Lean body căn bản trước rồi sau đó có thể tiếp tục Lean body nâng cao để đạt được mục tiêu tăng cơ giảm mỡ.

Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm Pre workout để đáp ứng được cường độ của buổi tập để có hiệu quả hơn trong quá trình tăng cơ giảm mỡ. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Hiện tại thì Thu Hương còn trong bệnh viện nên anh sẽ tiếp tục quay các số hỏi đáp một mình cũng như việc quay hình đã chuyển lên quay vào buổi sáng.

Bên cạnh đó anh tập chân bài Leg Press khá nhiều tạ nên không đếm số ký mà cách đây 2 năm anh có đếm vào khoảng từ 450 đến 500 ký.

Tuy nhiên, bài Leg Press không thể so sánh vì mỗi máy thiết kế mỗi khác nhau mà các máy khác có thể Duy chỉ đạp được 200 ký là tối đa nên việc bạn đạp tạ 150 ký thì Duy không thể khẳng định chính xác là bạn mạnh hay yếu.

Riêng bài Squat thì Duy mặc định bạn tập đúng kỹ thuật cũng như lần Squat nặng nhất gần đây của anh vào khoảng 182 ký tập trong 3 Sets tối thiểu 4 Reps nhưng dạo gần đây anh tập nhẹ hơn với số Reps cao theo thuần túy Lean body. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Chào bạn! Việc khỏe khác với vấn đề bền nên dù bạn khỏe chân thì việc chạy bộ vẫn mệt như thường thậm chí có những bạn gánh đùi rất nặng nhưng chạy bộ một ít vẫn cảm thấy mệt giống như Clip “Bự con chưa chắc đã ngon” đã phát sóng trên kênh THOL.

Bên cạnh đó sau 6 tháng bạn có thể đổi giáo án nhưng cá nhân anh thì vẫn tiếp tục và duy trì theo Lean body vì anh đã trải qua quá nhiều nên không có nhu cầu để trải nghiệm tiếp.

Hơn nữa thiếu Carb thì cơ bắp sẽ không thể phát triển do đó bạn phải ăn toàn diện vì nếu chỉ ăn một mình Protein thì sẽ tốn tiền và thiếu chất cũng như trong Carb gồm những chất cần thiết để duy trì cuộc sống khỏe mạnh và là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!