HỎI ĐÁP THỂ HÌNH 40 NỮ NÊN DÙNG PROTEIN SHAKE NÀO? FAT BURNER AN TOÀN

Bằng huấn luyện viên thể hình chỉ là một cái gi đó để hợp thức hóa, hợp pháp, hợp lệ mà thôi. Mỗi người huấn luyện viên đều có kiến thức của riêng họ, do kinh nghiệm của họ như thế nào thì họ chỉ lại như vậy thôi. Duy không khuyên bạn là phải nghe theo ai cả, bạn cứ đọc bài viết của Duy trên Website thì bạn thấy bài viết đó thuyết phục, khoa học, thích hợp với bạn thì bạn tập theo. Con ngược lại bạn thấy nó không thích hợp với bạn thì bạn cứ tập theo như huấn luyện viên bạn hướng dẫn.

Duy không thể phân tích cái đúng, sai của 2 phương pháp được vì như vậy sẽ đụng chạm đến rất nhiều người. Mà nếu việc làm của mình mà ảnh hưởng đến các người khác thì đó không phải là mục tiêu của Duy. Duy góp ý thêm là bạn chỉ nên theo một thầy thôi đừng lúc này nghe người này, lúc này nghe người khác. Mỗi người đều có một kiểu, một trường phái khác nhau nên không ai nhận mình sai cả nên đó là lý do thể hình có nhiều trường phái đi theo những phương pháp khác nhau. Tóm lại bạn phải giữ lập trường của mình, chào bạn.

Đối với Duy một Gymer đích thực là một người phải biết chia sẻ, nếu không chia sẻ kiến thức của mình thì người đó không phải là một Gymer đích thực. Nếu là Duy BT cho người nào thì Duy sẽ phải có trách nhiệm với người đó mặc dù Duy chưa từng làm BT cho cá nhân ai cả, Duy chỉ hướng dẫn cho tất cả những ai cần kiến thức thôi. Đôi khi không có BT cũng là một điều tốt cho bạn vì khi bạn quá phụ thuộc vào BT thì kiến thức của bạn sẽ không có, bạn sẽ không biết BMR, TDEE, 1RM là gì vì mỗi lần đi tập BT đều đưa cho bạn thực đơn, hướng dẫn bạn tập từng bài. Đến khi một ngày nào đó không có BT bạn không thể tự làm gì cả, bạn sẽ rất bị động trong việc tập luyện cho chính cơ thể mình.

Duy nghĩ không có ai dấu bài cả, vì trên Internet bạn có thể tìm được bất cứ bài tập hay phương pháp tập luyện nào và trên website Thehinhonline.com.vn đã có đầy đủ tất cả các thông tin đó. Khi bạn hỏi mà những người BT đó không chỉ bạn vì có thể là người đó muốn bạn trả phí riêng. Cho nên cá nhân Duy khuyên tất cả các bạn hãy tự trang bị kiến thức cần thiết cho mình, hãy trở thành BT cho chính bản thân mình, những gì bạn không biết bạn cứ lên thehinhonline tìm hiểu hoặc đặt câu hỏi cho chương trình. Lúc đó bạn chỉ cần lắng nghe thông tin chia sẻ của người khác và chắt lọc lại xem bạn cần gì, bạn không cần phải quá lệ thuộc vào ai cả. Chia sẻ với bạn như vậy, chào bạn.

Muscle Tech là một hãng lớn, không phải là một hãng nhỏ nên Dymaburn hay Hydroxycut đều là 2 sản phẩm tốt cả. Còn lý do Duy không nhập hàng của Muscle Tech về bán là do giá của Muscle Tech quá cao so với các hãng khác, mà nếu 2 loại sản phẩm hiệu quả như nhau mà giá của thằng này cao hơn thằng kia thì tất nhiên mình phải chọn loại giá thấp hơn để mang tính kinh tế. Riêng một ý nhỏ thì Hydroxycut nó tác dụng mạnh đối với cơ thể hơn còn Dymaburn Extreme thì natural hơn. Có thể người mà giới thiệu cho bạn Hydroxycut đang muốn giới thiệu và bán sản phẩm này cho bạn vì người đó dám khẳng định rằng Dymaburn không bằng Hydroxycut.

Cuộc đời Duy tập thể hình cũng rất lâu rồi và sử dụng thực phẩm bổ sung cũng rất nhiều rồi mà Duy chưa bao giờ dám đưa ra một nhận định mang tính chủ quan đến như vậy. Duy muốn so sánh cái nào với cái nào thì Duy phải phân tích kỷ lưỡng về 2 sản phẩm đó và đưa ra quyết định là cái nào thích hợp hơn với mục đích nào đó. Về profile thì Dymaburn nó công bố rất rõ ràng về thành phần từng chất còn Hydroxycut thì không thấy gì hết. Tóm lại Dymaburn hay Hydroxycut loại nào cũng là Fat-burner cả bạn muốn sử dụng thằng nào tùy bạn, còn cá nhân Duy thì Dymaburn có công bố rõ ràng Profile nên Duy an tâm Duy sử dụng hơn là sản phẩm mà mình không biết gì về thành phần của nó. Chia sẻ với bạn thông tin như vậy, chào bạn.

Thực đơn của bạn Duy không thể biết được chính xác bao nhiêu Fat, Protein, Carbonhydrat và tổng số Calories của bạn là bao nhiêu. Cho nên khi bạn đặt thực đơn thì bạn nên tổng kết cuối cùng những con số đó ra là bao nhiêu thì Duy sẽ dễ dàng trả lời hơn, vì chỉ biết được cân nặng và chiều cao thôi thì chưa đủ dữ kiện để kết luận. Nếu bạn muốn tăng cân thôi thì bạn cứ ăn thoải mái càng nhiều càng tốt, còn nếu bạn muốn tăng cơ thì bạn phải có chỉ số BodyMass mới có thể nhận xét được, bạn có thể tìm các máy Inbody để đo BodyMass của mình. Khi có đầy đủ dữ kiện rồi thì bạn tiếp tục đặt câu hỏi cho Duy và Duy sẽ trả lời chi tiết cho bạn.

Còn ý bạn hỏi có nên đổi qua sử dụng sản phẩm nào không thì bạn nên mua Pre-Workout sử dụng vì bạn đang thiếu Pre-workout còn nếu còn dư kinh tế thì bạn nên mua một loại thực phẩm bổ sung Protein trong ngày như Fusion hay LeanBody cũng được. Nếu được bạn bỏ Whey đi sử dụng một mình Leanbody cho cả ngày luôn cũng được vì như bạn chia sẻ thì bạn đang thất nghiệp không biết điều kiện kinh tế như thế nào nên càng tiết kiệm càng tốt. Chào bạn.

Các sản phẩm đó không phải là thehinhonline không có bán mà chỉ là đang chờ được bán. Vì một doanh nghiệp muốn bán một sản phẩm nhập khẩu thì phải qua rất nhiều công đoạn kiểm tra, mất rất nhiều thời gian và kinh phí. Rồi còn chứng từ, thủ tục, chứng minh thành phần, cơ chế tác dụng của sản phẩm đố với Bộ y tế để được cấp giấy phép. Mà chắc chắn chậm nhất là khoảng 3 tháng nữa các sản phẩm đó sẽ được bán trên thehinhonline.

Thehinhonline luôn cố gắng trang bị cho bạn những hành trang đầy đủ nhất trên con đường thể hình. Mà muốn tìm được những sản đó phải tìm một đối tác đủ mạnh, đủ chất lượng và giá nó cũng hợp lý nữa. Mà những phản phẩm Duy sắp bán gần cả chục sản phẩm đang đợi được đưa lên kệ bán và những dòng sản phẩm này đa số là sản phẩm bổ trợ như Vitamin, CLA,..bạn đang cần. Chào bạn.